Der Atem reguliert nicht nur den Sauerstoffbedarf für den Körper, sondern er hat einen hohen Einfluss auf die Regulation des Nervensystems. Er reguliert die Fight/Flight mit der Rest/Digest Reaktion und sorgt für den Ausgleich des Aktivierungsmodus (Erregung zum Beispiel bei Gefahren, Angst oder Stress) des Körpers mit demjenigen der Regeneration (Ruhe, Erholung und Verarbeitung). Die […]
Kategorie Archiv: CANTIENICA®-Studio Basel
30
Jun
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Das Interview findet mit Sebastian Novak als Fragesteller und Brigitte Züger als Antworterin statt. Sebastian ist Faszienforscher und Brigitte Cantienica®-Instruktorin und Tanz- und Bewegungstherapeutin. Beide befassen sich mit der Bewegung und die beiden Blickrichtungen finden ihre Gemensamkeiten dort, wo der Körper am gschmeidigsten ist: Bei den Faszien. Das Interview mit Sebastian mit denselben Fragen an […]