Der Atem reguliert nicht nur den Sauerstoffbedarf für den Körper, sondern er hat einen hohen Einfluss auf die Regulation des Nervensystems. Er reguliert die Fight/Flight mit der Rest/Digest Reaktion und sorgt für den Ausgleich des Aktivierungsmodus (Erregung zum Beispiel bei Gefahren, Angst oder Stress) des Körpers mit demjenigen der Regeneration (Ruhe, Erholung und Verarbeitung). Die […]
Author Archiv: ipixel
30
Jun
Jun
Das Interview findet mit Sebastian Novak als Fragesteller und Brigitte Züger als Antworterin statt. Sebastian ist Faszienforscher und Brigitte Cantienica®-Instruktorin und Tanz- und Bewegungstherapeutin. Beide befassen sich mit der Bewegung und die beiden Blickrichtungen finden ihre Gemensamkeiten dort, wo der Körper am gschmeidigsten ist: Bei den Faszien. Das Interview mit Sebastian mit denselben Fragen an […]
15
Mai
Mai
Das war der erste Projektnachmittag am 17. September 2016 Zuerst trafen die Baslerinnen ein, gefolgt von der Gruppe, die sich in der Elisabethen getroffen und besammelt hat. Die Baslerinnen waren erstaunt, wie offen sie von den geflüchteten Menschen begrüsst worden sind. Die anfänglich spielerische Namensrunde war manchmal etwas überraschend und spannungsvoll dadurch, dass die Namen […]