CANTIENICA®-für Männer

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Kraft aus der Tiefe -  kräftiger Beckenboden
Schonung der Gelenke -  Leistungsfähigkeit beim Sport
Präsenz und gute Haltung

Wieso profitieren Sie als Mann von CANTIENICA®-Das Powerprogramm/Beckenbodentraining?

Der männliche Körper ist kräftiger als der Körper der Frau und braucht somit für die Kraft aus der Vernetzung mehr Aufmerksamkeit damit der Körper durchlässig und dehnbar wird. Das CANTIENICA®-Beckenboden und Powerprogramm-Training löst in einem ersten Schritt Verspannungen, damit sich das Skelett für den schonenden Umgang mit den Gelenken ausrichten kann. Darauf aufbauend wird der Beckenboden geweckt, die ganze Tiefenmuskulatur vernetzt trainiert. Die Bewegungsmuskulatur wird dabei kräftig und beweglich, die optimale Voraussetzung für den zielgerichteten Krafteinsatz.
Ausserdem ist die CANTIENICA®-Methode eine ausserordentliche Schulung für die Präsenz -eine wichtige Voraussetzung für Gegenwärtigkeit und Selbstsicherheit.

Sie lernen

  • die Dehnung der zahlreichen verspannten oder unaktivierten Muskeln in der Körpertiefe
  • die kontinuierliche Verbesserung der Beweglichkeit ohne Kraftverlust
  • die erhöhte Reaktionsbereitschaft
  • die Schonung der Gelenke beim Sport
  • Zurückbildung von Hämorrhoiden, Entlastung der Prostata
  • Klare Haltung für Meditation und Kampfsportarten und damit für einen freien Geist
  • Ego und Drang nach Quantität wird gezügelt - Qualität (Qualität=Eigenschaft: wie mache ich etwas?) und geistige Schulung werden beim Cantienica-Training optimal erweitert

Testimonial eines Mannes

Termine
Dienstag 20.15 bis 21.15

 

Kosten
350.- / 3-Monatsabo mit Zugang zu allen Stunden (Flatrate).Bei Abwesenheit ab 3 Wochen ist ein Timestopp möglich.
Ausfallende Stunden: bei Ferien und Feiertagen wird das Abo um die entsprechende Anzahl ausfallender Wochen verlängert.  
150.- „Starterkit“/  Einführungsstunde inkl 3-Wochen Schnupperabo mit unlimitiertem Stundenbesuch.
110.- / Einzellektion (60 Min)
Eine Einführungsstunde ist gratis, wenn Sie unmittelbar ins Abo einsteigen und kostet 50.-, falls Sie die Einführungsstunde ohne Probeabo oder ohne 3-Monatsabo haben wollen.

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